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Kaliumcitrat

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Als einer der wichtigsten Mineralstoffe im menschlichen Körper ist Kalium eng mit dem zellulären Flüssigkeitshaushalt und der elektrischen Reizweiterleitung verbunden – und damit mitverantwortlich für Blutdruck, Muskelfunktion und Nervensystem.

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  • Organisch gebunden:
    Kalium liegt als gut verfügbares Kaliumcitrat vor.
  • Für Blutdruck, Muskeln und Nerven:
    Kalium ist eng mit diesen zentralen Körperfunktionen verbunden.
  • Rein pflanzlich:
    Die Kapseln sind vollkommen frei von tierischen Bestandteilen, Gluten sowie Lactose.
glutenfrei glutenfrei
hergestellt in Deutschland hergestellt in Deutschland
Laborgeprüft Laborgeprüft
ohne Gentechnik ohne Gentechnik
ohne Zusatzstoffe ohne Zusatzstoffe
vegan vegan
Frauengesicht mit Schatten
Effective Nature Kaliumcitrat Kapseln, braunes Glasfläschchen, beiges Etikett, 180 Kaps., 800 mg Kalium, vegan

Kalium: Mineralstoff für Spannung und Balance

Kalium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper. Ein großer Teil befindet sich im Inneren der Zellen – genau dort, wo Flüssigkeitshaushalt, elektrische Spannung und Reizweiterleitung eng zusammenspielen. Dieses Zusammenspiel ist wichtig für Muskeln und Nerven, aber auch für die Regulation des Blutdrucks. Als Elektrolyt ist Kalium Teil eines fein abgestimmten Gleichgewichts aus gelösten Mineralstoffen innerhalb und außerhalb der Zellen. Entscheidend ist dabei nicht ein einzelner Stoff für sich, sondern das Zusammenspiel verschiedener Elektrolyte, vor allem Kalium und Natrium. Dieses Verhältnis prägt die elektrische Spannung an Zellmembranen und bildet eine wichtige Grundlage für normale Signalprozesse im Körper.

Kaliumcitrat: Kalium in organisch gebundener Form

Kalium wird in der Ernährung nicht als reines Element aufgenommen, sondern in Form von Verbindungen. Bei Kaliumcitrat ist der Mineralstoff an Citrat gebunden – das Salz der Zitronensäure. Dadurch entsteht eine organische Mineralstoffverbindung, die gut löslich ist.

Kalium: Ein unterschätzter Mineralstoff

Kalium kommt in der Natur nicht als freies Element vor, sondern fast immer in gebundener Form – zum Beispiel als Salz. Das liegt an seiner hohen Reaktionsfreude: Kalium gibt leicht ein Elektron ab und liegt deshalb meist als positiv geladenes Ion vor. Genau diese Eigenschaft macht Kalium biologisch so interessant. In Pflanzen ist es unter anderem am Wasserhaushalt und an der Stabilität des Zellinneren beteiligt. Auch im menschlichen Körper spielt Kalium vor allem dort eine Rolle, wo Flüssigkeit, elektrische Spannung und Zellfunktion zusammenhängen.

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